Непростой выбор простого продукта

Дата выпуска:

1. Как правильно выбрать вид воды? 

На любой бутылке с водой всегда прописано, какая это вода:

  • столовая,
  • лечебно-столовая,
  • лечебная.

Без ограничений пить можно только столовые воды. Это те, в которых содержится не более 500 мг солей на литр.

В лечебно-столовых водах минерализация от 500 до 1500 мг на литр.  Пить такую можно, но только чередуя со столовой.  Иначе в организме начнется накопление солей, в особенности натрия.

Что до воды, в литре которой содержится более 1500 мг солей, то ее надо употреблять только по назначению врача. Это уже не питье, а лекарство! Она, кстати, так и называется – лечебная.

2. Химический состав

Также на этикетке качественной минералки вы сможете прочитать и химический состав воды. Обратите внимание, что если количество минеральных солей в составе воды указано точно до грамма – это не природная, а искусственно обогащённая вода.  То есть ее сначала отчистили от примесей, а потом добавили минеральные вещества.

Состав натуральной воды всегда колеблется в определенных диапазонах, и эти диапазоны должны быть указаны на этикетке. Ведь у воды существуют свои сезонные, и даже суточные колебания в химическом составе.

3. Способ газирования

Кроме того, на бутылке обязательно должна быть информация о том, какую именно воду вы приобретаете:

  • газированную,
  • без газа,
  • питьевую,
  • минеральную.

4. Практические советы 

В последнее время участились случаи подделки минеральной воды. На фальсификат могут указывать грамматические и стилистические ошибки, размытые и плохо читаемые надписи. На фирменных бутылках и крышках присутствует логотип фирмы, что является своеобразной защитой от мошенников.

5. Хранение

Еще один совет, отдавайте предпочтение воде в стеклянной таре. Она, конечно, стоит дороже пластика, но именно эта упаковка может защитить воду от солнечного света. Как известно, именно он разрушает полезные вещества в минеральной воде. А потому зеленое, или затемненное стекло – то, что нужно.

Вода, как и еда, может испортиться, поэтому всегда обращайте внимание на дату розлива. Вода в стеклянных бутылках хранится 2 года, в пластиковых – полтора.



Комментарии
Новые материалы в рубрике Напитки
Как похудеть с помощью чая
Чай – это прекрасный древний напиток, который люди изучили в совершенстве. В некоторых странах есть даже специальные чайные цере...
Напитки
Одна треть российского шампанского не прошла проверку на качество
Как сообщил РБК, третья часть напитков в категории «Игристые вина», которые в данный момент находятся в открытой продаже, не дот...
Напитки
Молодость в стакане
О пользе клюквы, пожалуй, каждый из нас знает с детства. Она обладает тонизирующим и жаропонижающим свойствами, помогает поддер...
Напитки
Другие материалы в рубрике Напитки
«СНЕЖОК» ЖИРНОСТЬЮ 2, 5 %
Чем полезен этот кисломолочный напиток?
Напитки
Кефир жирностью 3,2 %
Как распознать качественный?
Напитки
Кисломолочные напитки
Что роднит айран, мацони, кумыс и простоквашу?
Напитки
Конкурс
Журнал
Футболки



Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка