Как уберечь ребенка от болезни в детском саду?

Дата выпуска:

Осень – это не только «очей очарованье», но и период разнообразных простудных заболеваний. И если взрослый организм еще хоть как-то справляется с вирусной угрозой, то организм детский не обладает достаточными навыками защиты. Вот и получается – с утра в детский сад, потом неделю дома, затем опять в сад – и снова постельный режим. «Контрольная закупка» даст несколько советов, как уберечь хрупкий детский иммунитет от коварных инфекций. 

От стресса иммунитет снижается

Прежде всего, помните, что если ребенку в детском саду не нравится – возможно, его надо сменить. Отсутствие родителей, неприятная обстановка и неинтересные занятия стимулируют выработку гормонов стресса, который значительно снижает способность детского иммунитета противостоять болезням. Поэтому можно подумать о переводе ребенка в другое образовательное учреждение, где ему будет комфортно. 

Врач-педиатр высшей категории Юлия Андронникова: "Идя в детский сад, школу, ребенок в любом случае испытывает стресс. Это и новые эмоции, и субординация в отношениях с воспитателем (учителем), много детей в классе". 

Закаливание никто не отменял

Родительская забота, конечно, хороша – но в меру. Если Вы с малых лет закутывали свое чадушко в три куртки и уделяли прогулкам недостаточно внимания, не удивляйтесь, что при малейшей угрозе заболевания ребенок заболеет обязательно. Иммунитет тоже должен расти и развиваться – поэтому иногда (конечно, в разумных пределах) можно позволить ребенку  побегать по лужам,  походить босиком по холодному полу, и даже постоять под прохладным душем. 

Евгений Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»: Создание ребенку тепличных условий - норма, поддерживаемая многочисленными инструкциями о том, как правильно одевать, купать, кормить и гулять. В результате - сквозняк, хождение босиком, холодная вода, отсутствие шапочки и т.п. - "недопустимые явления". Но неужели вы, родители, надеялись, что со всем этим ребенок никогда в жизни не встретится? Выводы очевидны - во-первых, "нечего на зеркало пенять...", и вытекающее из во-первых, во-вторых: готовить ребенка к детскому саду следует заранее - адекватным воспитанием с момента рождения".

Контролируйте гигиену

Простой и надежный способ – чаще мыть руки. Вирусы не только находятся в воздухе (на самом деле, это только малая часть), они живут и размножаются на любых окружающих поверхностях: дверных ручках, любимых игрушках, лестничных перилах, книжках с картинкам. В связи с этим не забывайте напоминать ребенку о строгой необходимости мыть руки с мылом как можно чаще – лучше всего 10-15 раз в день. Возможно, Вы превратите это в игру или придумаете веселое соревнование. 

Евгений Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»: "Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевиден и способы профилактики: частое и тщательное мытье рук и регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками". 

Сделайте прививку

Если вы еще не успели, обязательно сделайте прививку от гриппа. Детский слабый иммунитет – просто подарок для разных микробов и возбудителей болезни. А нужные антитела могут попасть в кровь только двумя путями: если ребенок переболеет, или если Вы его привьете. На наш взгляд, вирус из пробирки все же предпочтительнее. Так что не затягивайте. 

Доктор медицинских наук, профессор Ольга Шамшева: "Остановить рост заболеваемости респираторными инфекциями возможно с помощью проведения вакцинации против гриппа. Часто болеющие дети в первую очередь подлежат вакцинации.Это один из постулатов эффективной вакцинопрофилактики. Конечно, вакцинацию следует проводить, когда ребенок здоров, или когда у него нет обострения хронического заболевания".  

Следите за воздухом в комнате ребенка

Старайтесь хотя бы раз в день проветривать детскую. Свежий воздух благотворно влияет на легкие ребенка, к тому же не позволяет накапливаться пыли. Еще неплохо бы поставить в детской увлажнитель воздуха – это сведет к минимуму возникновение простудных заболеваний и обеспечит надежную защиту от вредных бактерий. 

Николай Брико, академик РАН, зав.кафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, главный эпидемиолог Минздрава России: "В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, так как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты". 

Фитотерапия эффективна во все времена

Не нужно забывать о чесноке как об отличном средстве против простуды. Очищенный чеснок выделяет фитонциды – они смертельны для вирусов, однако очень полезны для ребенка. Поэтому просто положите ему в кармашек зубчик чеснока (или сделайте в пластиковом яйце от Киндер-сюрприза дырочки, положите чеснок туда и повесьте ребенку на шею).

Николай Брико, академик РАН, зав.кафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, главный эпидемиолог Минздрава России: "В чесноке и луке содержатся губительные для вирусов фитонциды. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно". 

Помните, важно не то, что ребенок часто болеет, а то, как эти болезни протекают. Если за месяц случилось четыре разные болезни – не стоит бежать к врачу. На самом деле это означает, что у Вашего ребенка хороший иммунитет, который держит под контролем распространение микробов в организме и своевременно их уничтожает.
Евгений  Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»:  "Частота болезней не имеет определяющего значения. Дело в том, что количество циркулирующих вирусов, а именно с вирусами связаны 99% респираторных инфекций, не бесконечно. Каждое перенесенное ОРЗ заканчивается формированием противовирусного иммунитета, уменьшая вероятность следующего заболевания".

Ирина Берестова, врач иммунолог: "Тот, кто в детстве часто простужается, скорее всего, вырастает здоровым. Такой, казалось  бы, парадокс еще 3 тысячи лет назад отмечали китайские врачи. Перспектива быть здоровым вырастает, если ребенок находится под наблюдением мудрого врача, который помогает ему болеть и выздоравливать". 
Будьте здоровы! 

Смотрите также:

Можно ли детям добавлять в еду специи?  

Как выбрать детские фломастеры? 



Комментарии
Другие материалы в рубрике Все для детей
Места в детских садах продолжают оставаться проблемой во многих регионах страны. Узнать очередь в детский сад по фамилии можно н...
Все для детей    2016.11.21
5 ноября на площадке фестиваля еды «ВКУСНО!» были названы имена победителей премии «Здоровое питание». Награда вручается ежегодн...
Все для детей    2016.11.14
Считается, что в двадцать первом веке ребенка трудно заинтересовать книгами. Уж слишком много рядом отвлекающих факторов: и теле...
Все для детей    2016.11.07
4 и 5 ноября Фестиваль еды «ВКУСНО!» распахнет свои двери всем, кто хочет весело провести праздничные дни и сбежать от осенней х...
Все для детей    2016.11.01
Сегодня мы дадим несколько советов, как начать формировать правильное понимание времени у ребенка.
Все для детей    2016.10.25
Консервированное детское питание – настоящая палочка-выручалочка для родителей. Со времени его появления минуло почти 90 лет, но...
Все для детей    2016.10.18



Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка



В книгу рецептов