^ Наверх

Шелковица – что это? Полезные свойства и вред

Дата выпуска:

Шелковица (тутовник) – ценное растение, сырье которого используют во многих отраслях. Листья шелковицы - основной продукт питания для шелкопряда, из коконов которого производят натуральный шелк. Древесину тутового дерева используют при производстве музыкальных инструментов. Но ягода тутовника – пожалуй, главное в этом дереве. Фото ягоды шелковицы в интернете поможет понять, как выглядит этот плод, если в жизни с ним сталкиваться не приходилось.

Ягода шелковица вкусна, питательна, она отлично подходит для приготовления сиропов, компотов, желе, также ее широко используют в народной медицине. Полезные свойства шелковицы объясняются богатым витаминно-минеральным составом.

В ягодах (независимо от их цвета) есть:

  • фруктоза,
  • глюкоза,
  • эфирные масла,
  • органические кислоты,
  • фосфор,
  • кальций и магний,
  • натрий и марганец,
  • медь и цинк,
  • селен и кальций.

Шелковица белая также содержит ресвератрол, зарекомендовавший себя в современной медицине как очень мощный антиоксидант. 

Шелковица (тутовник): полезные свойства

Шелковица (ягода тут) является замечательным средством для повышения иммунитета и сопротивляемости организма различным недугам. В частности, сок шелковицы обладает отличным противовоспалительным действием, поэтому может быть использован не только для профилактики, но и для лечения простудных и инфекционных заболеваний.

Эти ягоды, которые в народе часто называют тютина, обладают мягким слабительным и мочегонным действием, они отлично помогают организму при проблемах с почками и желудочно-кишечным трактом.

Ягода тут также оказывает хорошее влияние на нервную систему организма. Она помогает бороться со стрессами и депрессиями, избавляет от бессонницы и делает сон крепче. Ягода шелковица рекомендована при повышенных физических нагрузках и умственном переутомлении. Она поднимает настроение и повышает общий тонус организма.

Тютина ягода, однако, может быть и вредна. При переедании у человека может появиться аллергия. Кроме того, эти ягоды плохо сочетаются с другими продуктами, так что их лучше потреблять отдельно и на голодный желудок. 



Комментарии
Новые материалы в рубрике Здоровье
Что делать при отравлении грибами?
Отравление грибами – одна из самых тяжелых форм интоксикации организма. Отравиться можно не только свежеприготовленными грибами,...
Здоровье
Как сохранить ясность мышления в пожилом возрасте?
Наверняка многие из вас не раз слышали историю о том, что пожилые люди часто становятся жертвами мошенников. Это происходит из-з...
Здоровье
Стильный фрукт – все о черном абрикосе
Все мы знаем о существовании абрикосов – сладких, бархатных, светло-оранжевых плодов абрикосового дерева. А как насчет черных а...
Здоровье
Другие материалы в рубрике Здоровье
Семечки подсолнуха: полезные свойства и вред
Семечки подсолнуха – плод неприхотливого, распространенного растения с яркими крупными цветами. Родиной подсолнечника считают Це...
Здоровье
Руккола: полезные свойства и вред
Руккола (рукола) – растение семейства крестоцветных. Растения этого семейства отличаются массой полезных свойств для организма ч...
Здоровье
Рыжики: полезные свойства и вред
Рыжик – гриб из рола млечник семейства сыроежковых. Растет в сосновых и других с примесью сосен лесах, предпочитая молодой сосня...
Здоровье
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка