^ Наверх

ТОП-5 рецептов пшенной каши

Дата выпуска:

Нам с детства говорят, что самый полезный завтрак — это каша. И только, когда вырастаешь, понимаешь, что это правда. Сегодня мы расскажем вам о 5 самых вкусных рецептах пшенной каши. Вы можете использовать их для завтрака, ведь в пшене сочетается огромное количество витаминов и микроэлементов. Но, главное, вы на долгое время останетесь сытыми и, что весьма важно, энергичными. 

1. Каша пшенная с тыквой

О магических свойствах тыквы ходят легенды, мы углубились в вопрос и выяснили, что этот плод способен улучшить зрение, так как в нем содержится витамин А. Также он является чемпионом по содержанию железа и витамина Т, а это значит, что обмен веществ в теле после ее потребления улучшается. Пшенная каша с тыквой поможет вам обогатиться полезными элементами и просто вкусно позавтракать. 

Смотреть рецепт каши пшенной с тыквой

2. Каша пшенная с черносливом

В зимний сезон мы очень скучаем по летним ягодам и фруктам. И чтобы восполнить недостаток витаминов, мы используем в приготовлении выпечки, десертов и других сладких блюд сухофрукты. Сегодня мы поделимся с вами рецептом пшенной каши с черносливом. Этот плод является высушенной домашней сливой, он обогащён витаминами и минералами: железом, цинком, кальцием, йодом и многими другими. В нем также присутствует большое количество витаминов группы В, которые благотворно влияют на нашу нервную систему, а это значит, что стрессоустойчивость повышается, а тревоги отступают. 

Смотреть рецепт каши пшенной с черносливом

3. Каша пшенная с творогом

Если вы хотите удивить своих любимых, то воспользуйтесь нашим рецептом пшенной каши с творогом. Это блюдо универсальное, так как в горячем виде это— полезная каша, а в холодном — десерт в виде запеканки. В угощение вы можете добавить варенье, мед, ягоды и фрукты. Этот рецепт подойдет даже тем, кто не любит запах пшена, так как творог нейтрализует его, оставляя легкий сливочный аромат. 

Смотреть рецепт каши пшенной с творогом

4. Каша пшенная с грибами

Сегодня мы подготовили рецепт пшенной каши с грибами. Такое угощение идеально подойдет для сытного завтрака и легкого ужина. В качестве заправки можно использовать различные соусы, сметану, лечо или просто сливочное масло. Как же приготовить это блюдо, чтобы все домочадцы остались довольны? Главный секрет кроется в грибах, мы советуем использовать шампиньоны, так как их сочетание с крупой придает каше восхитительный аромат, и она получается сочной.

Смотреть рецепт каши пшенной с грибами

5. Каша пшенная молочная

Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусную пшенную молочную кашу. И хотя пшено очень популярно в России, впервые его стали взращивать в Китае. В нашей стране оно появилось в 3 тысячелетии до нашей эры, и именно здесь, при славянском климате, зерно прижилось. Начиная с восемнадцатого века, рецепт пшенной молочной или водяной каши стал широко известен в крестьянских домах, где сразу стал основным блюдом. 

Смотреть рецепт молочной пшенной каши

 



Комментарии
Новые материалы в рубрике ТОП-ЛИСТ
7 простых продуктов с большим сроком хранения
У хорошей хозяйки дома всегда есть запас из «долгоиграющих» продуктов. На всякий случай. Например, чтобы в холод-ненастье не беж...
ТОП-ЛИСТ
ТОП-5 рецептов домашней шарлотки
Все без исключения любят вкусную выпечку и, конечно же, не последнее место среди ее образчиков занимает знаменитая шарлотка. Иде...
ТОП-ЛИСТ
Помидоры в марте? Легко: ТОП растений для «оконного сада»
Дачный сезон еще не начался, а так хочется уже свежих овощей и зелени. «Контрольная закупка» нашла способ, как можно порадовать...
ТОП-ЛИСТ
Другие материалы в рубрике ТОП-ЛИСТ
ТОП-5 рецептов творожного печенья
Творожное печенье - одна из главных сладостей в списке домашней выпечки. Ее просто готовить, она очень вкусная, да и разновиднос...
ТОП-ЛИСТ
ТОП-5 рецептов домашних чебуреков
Хрустящие, масляные, может быть, немного вредные, но такие вкусные чебуреки! Наверное, нет на свете человека, который хотя бы ра...
ТОП-ЛИСТ
ТОП-5 рецептов азу из мяса
В наше время азу стало поистине интернациональным блюдом - по всему миру готовятся сотни различных вариаций татаркого угощения....
ТОП-ЛИСТ
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка