^ Наверх

Польза из воздуха: все о кислородных коктейлях

Дата выпуска:

В погоне за витаминными добавками многие забывают про один важный элемент здоровья – кислород, который помогает нашему организму жить и функционировать. Жизнь в городе с высоким уровнем загазованности неизбежно ведет к снижению содержания кислорода в организме. А это приводит к ухудшению общего самочувствия или даже к возникновению кислородного голодания.

Однако полвека назад академиком Сиротининым был придуман необычнейший рецепт. Ученый показал, что кислород можно не только вдыхать, но и… есть. И рассказал всему миру о полезном воздушном лакомстве – кислородном коктейле.

Неужели напиток из воздуха?

Кислородный коктейль – это необычный витаминный напиток. Фактически он представляет собой взбитый в пену сок, обогащенный кислородом. Основа напитка может быть разная: она изготавливается из свежевыжатого сока, сиропа, а также травяных и ягодных настоев шиповника, пустырника и прочих. Пенка получается благодаря специальным пенообразующим компонентам, которые используют при изготовлении коктейля. Раньше это были настойка корня солодки и яичный белок, однако впоследствии белок стали реже использовать из-за риска заражения инфекционными заболеваниями.

Сейчас при изготовлении кислородных коктейлей используются специальные пищевые пенообразователи. Наполнение пены кислородом производится из баллончиков и концентраторов. Коктейли готовятся при помощи кислородного коктейлера или кислородного миксера. Если вы хотите сделать оздоравливающие напитки дома – оборудование можно купить в аптеках. Но при изготовлении коктейля в домашних условиях стоит быть предельно осторожными и не допускать контакт кислорода с маслами и жирами – это чревато возгоранием. Чтобы этого избежать, внимательно следите за предметами, которые могут контактировать с кислородом при его подаче, а также за чистотой рук и посуды.

В чем польза кислородного коктейля?

Оздоровительный эффект, который производит этот необычный напиток, заключается в его легком усваивании пищеварительной системой. Кислород, который поступает в желудок вместе с воздушной пенкой, очень быстро усваивается в крови и преобразуется в энергию. Это оказывает благотворное влияние на организм: ускоряется метаболизм, улучшается кровообращение, а также быстрее и эффективнее происходит усвоение витаминов из жидкой основы.

Несмотря на то, что за продуктом закрепилось название "коктейль", его ни в коем случае нельзя пить - можно заработать ожог слизистой. Обогащенную кислородом пенку едят при помощи маленькой ложечки. Так кислород поступает в организм дозированно, а риск возникновения вздутия и метеоризма от пузырьков снижается.

Кислородные напитки рекомендуется принимать людям, страдающим следующими заболеваниями:

  • гипоксия,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • хронические заболевания дыхательных путей,
  • нарушения сна и хроническая усталость. 

Воздушный коктейль позволяет восполнить недостаток кислорода в организме. Ведь кислород выполняет важнейшую роль в организме – он отвечает за процесс выработки энергии, расщепляя жиры и липиды и насыщая ими клетки крови. При недостатке кислорода процессы расщепления питательных веществ замедляются, снижается скорость кровообращения и, соответственно, общая активность. Насыщенность крови кислородом позволяет устранить усталость и улучшить работоспособность.

Кислородные коктейли, кстати, отлично борются с лишним весом. Кислород улучшает обменные процессы, ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров. Соответственно, воздушные напитки являются эффективным и полезным дополнением при соблюдении диетического питания. Однако прежде чем их употреблять, рекомендуется пройти обследование у врача.

Кислородные коктейли могут быть вредны для людей:

  • с аллергией на один из компонентов напитка,
  • с бронхиальной астмой и некоторыми другими заболевания дыхательных путей,
  • с язвой кишечника или желудка с мочекаменной болезнью.


Комментарии
Новые материалы в рубрике Правильное питание
Как похудеть, питаясь пшенной кашей?
В пшене содержится много белка, благодаря чему его часто включают в свой рацион вегетарианцы. Из-за полезных свойств этой крупы,...
Правильное питание
Как побороть зависимость от сладкого?
Если ваш рабочий день не проходит без перекусов сладкими батончиками, а плохое настроение легко исправляет плитка шоколада - это...
Правильное питание
Как не нарушать режим питания?
«Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» рассказывали о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.&nbsp...
Правильное питание
Другие материалы в рубрике Правильное питание
Витамины, за которые организм скажет вам «спасибо»
Организм напоминает большой часовой механизм, где органы – это шестеренки. Для его работы требуется полная исправность каждой де...
Правильное питание
Ешь и худей: правда и мифы об «отрицательной» калорийности
Волшебных таблеток для похудения, от употребления которых уйдет лишний вес, не существует. А существуют ли продукты, которые поз...
Правильное питание
Секреты стройности француженок
О красоте французских женщин снимают фильмы и пишут книжки. И немудрено – ведь даже после 50 лет эти дамы все так же покоряют му...
Правильное питание
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка