^ Наверх

Яблочный уксус: опасная ловушка для желающих похудеть

Дата выпуска:

В погоне за идеальными формами многие женщины не пренебрегают пользоваться даже безумными способами. В 19 веке модным средством для похудения был мышьяк. 20 век запомнился паразитами, которых женщины специально вживляли в организм в надежде избавиться от ненавистных килограммов. Время идет, а специфичные методы остаются. В 21 веке дамам предлагают новый продукт – диету на яблочном уксусе. И мы спешим с вами поделиться «сюрпризами», которые она принесет для женского организма.

Как худеют при помощи уксуса?

Рацион такой диеты крайне прост. Выпивайте разведенную в воде столовую ложку яблочного уксуса перед каждым приемом пищи, и кушайте все, что душе угодно. Килограммы не накапливаются, а жировые запасы расщепляются, благодаря «чудодейственным» свойствам уксуса. Но мнение, что можно быстро похудеть при помощи уксуса, ошибочно!

Яблочный уксус налаживает процесс расщепления пищи у людей с пониженной кислотностью пищеварительной системы. При этом заболевании врач может назначить прием уксуса. Но его дозировка минимальная и устанавливается врачом только после полного обследования и сдачи анализов! Борьба с лишним весом без предварительной консультации врача может вызвать разрушительные последствия для организма:

1. Ожоги ротовой полости и слизистой

Употребление уксуса в неразбавленном виде губительно для пищевода. Ведь уксус – это кислота, которая разъедает чувствительную слизистую. Его неумелое употребление приводит к появлению повреждений, серьезным нарушениям пищевода и желудка и может вызвать отмирание тканей.

2. Развитие заболеваний пищеварительной системы

Чрезмерное употребление уксуса вызывает изжогу, боль в желудке и кишечнике, а также разрушает стенки желудка. Такие повреждения могут привести к появлению  язвы и гастрита.

3. Нарушение целостности зубной эмали

Высокое содержание уксусной кислоты разрушает зубную эмаль и повышает чувствительность. Поэтому употребление уксуса в пищу может пагубно сказаться на целостности и здоровье зубов.

Врач-гастроэнтеролог Николай Красильников считает, что употребление уксуса не приведет к желаемому результату. Скорее всего, вы только ухудшите общее самочувствие и обретете проблемы с желудком.

Оздоровительный эффект и помощь в похудении яблочный уксус может принести только в качестве замены вредным продуктам. Он способствует выведению шлаков из организма и налаживает процесс пищеварения. Уксус принесет пользу только в том случае, если употреблять его с пищей. Он будет отличной альтернативой жирному майонезу и соусам в овощных салатах, блюдах из рыбы и мяса. С его помощью можно разнообразить вкус вашей еды и значительно снизить его калорийность.

Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, не экспериментируйте с неизвестными средствами. Помните, что наиболее комфортное для организма снижение веса – постепенное. Уменьшите количество быстрых углеводов и холестерина, старайтесь соблюдать баланс питательных веществ. Тогда и вес начнет снижаться, и общее самочувствие улучшится.



Комментарии
Новые материалы в рубрике Правильное питание
Как не нарушать режим питания?
«Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» рассказывали о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.&nbsp...
Правильное питание
10 вкусных и полезных диетических продуктов
Если вы уже настроились на диету, а ваш организм еще нет, можно найти с ним компромисс. Есть продукты вкусные, полезные и при эт...
Правильное питание
Чем вредны пакетированные сухарики?
Врачи утверждают, что слегка подсушенный хлеб полезнее, чем свежеиспеченный. Но все сказанное относится к «простым» сухарям. Есл...
Правильное питание
Другие материалы в рубрике Правильное питание
Попкорн: "за" и "против"
«Кинематографический» статус придает попкорну особое очарование. Главные его потребители и поклонники – подростки и молодежь. Лю...
Правильное питание
Польза из воздуха: все о кислородных коктейлях
В погоне за витаминными добавками многие забывают про один важный элемент здоровья – кислород, который помогает нашему орга...
Правильное питание
Напитки, которые мешают похудеть
Если есть все подряд – можно поправиться. А поправляются ли от напитков? Конечно, ведь они содержат те же питательные элементы,...
Правильное питание
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка