^ Наверх

«Скорая помощь» для ваших ногтей

Дата выпуска:

Красивые руки – это визитная карточка любой женщины. Но, уделяя практически все время домашней суете, многие дамы не успевают должным образом заботиться о ногтях. Сегодня мы расскажем вам как можно вернуть естественную красоту вашему маникюру.

Помогаем тусклым ногтям

Если ногти имеют бледный оттенок – это прямой сигнал о нехватке витаминов. Чтобы придать ногтевой пластине насыщенный розоватый цвет, добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамины A, B и E. Полезные ферменты способствуют выработке кератина – основного микроэлемента, отвечающего за развитие ногтевой ткани. Найти необходимые витамины можно в самых обычных продуктах – молоке и молочной продукции, яйцах, рыбе и морепродуктах, оливковом и подсолнечном масле.

Укрепляем тонкую пластину

Основная причина возникновения тонкости ногтей – нехватка витаминов, а именно кальция и фосфора, которые отвечают за укрепление пластины. Восстановить толщину ногтя просто – достаточно обогатить свой рацион продуктами, которые помогут восполнить недостаток ферментов. Злаковые культуры, орехи и молоко – вот лишь небольшой список продуктов, где можно найти необходимые микроэлементы.

Ускоряем рост ногтей

У вас медленно растут ногти? Это свидетельствует о нарушении обмена веществ. Ваш организм слишком медленно расщепляет и усваивает питательные элементы, что тормозит рост и развитие организма в целом. Чтобы устранить проблему, метаболизм нужно постепенно ускорять. Этого можно добиться при помощи сбалансированного рациона, физической активности, нормализации водного обмена и других мероприятий. Более подробно про ускорение обменного процесса мы можете прочесть в нашей статье.

Устраняем ломкость

Ломкость ногтей может возникнуть из-за постоянного контакта с химическими средствами. Чтобы предотвратить эту проблему, при проведении домашних работ пользуйтесь защитными перчатками и избегайте прямого контакта с моющими и чистящими средствами. Если же ногти все-таки стали более хрупкими, укрепить их помогут специальные ванночки. Проводите процедуры не чаще 2 раз в неделю в течение 10-15 минут. Ванночки можно легко изготовить в домашних условиях.

Укрепляющие масляные ванночки: в теплую воду добавьте половину чайной ложки касторового или оливкового масла. Опустите пальцы в воду на 10-15 минут, затем вымойте руки водой без мыла.

Солевые ванночки: 5 кристалликов морской соли растворите в теплой воде. Опустите на 10 минут в ванночку ногти, затем промойте их теплой водой.

Боремся с расслаиванием

Помимо нехватки витаминов, расслаиванию ногтей может способствовать неправильный уход. Например, использование металлических пилочек вместо стеклянных или картонных. Металлический инструмент слишком грубый, поэтому при его использовании структура пластины повреждается и теряет целостность. Пилочки из картона либо стекла обеспечат более мягкий уход за ногтем. Чтобы не повредить структуру пластины, подпиливайте ногти в одном направлении.

Укрепить расслаивающиеся ногти помогут масляные ванночки. Добавьте по пару капель масла лимона, жожоба, розы и чайного дерева в теплую воду и поместите ногти на 5-10 минут. Ванночки из кукурузного масла с добавлением нескольких капель йода также оказывают укрепляющий эффект.



Комментарии
Новые материалы в рубрике Мода и красота
Как правильно хранить декоративную косметику?
Общие правила обращения с косметикой для продления ее "жизненного цикла" и исключения потускнения цветов.  
Мода и красота
«Кожаная защита»: тонкости выбора кожаных перчаток
Защита рук от холода – главная функция перчаток. Лучший материал для них – кожа. Попробуем разобраться в их качестве и подберем...
Мода и красота
ТОП базовых вещей для стильного внешнего вида
Главная интрига женского гардероба: почему вешалок не хватает – а надеть опять нечего? А ларчик, то есть платяной шкаф, просто о...
Мода и красота
Другие материалы в рубрике Мода и красота
Как выбрать тушь: советы экспертов
Кто-то красит ресницы каждый день, кто-то лишь по праздникам. Но проблема выбора правильной туши стоит практически перед каждой...
Мода и красота
5 советов для здоровья волос
Любая женщина мечтает о густых и длинных волосах. Но не всем удается отрастить косу, как у Рапунцель. Одни не могут воплотить ме...
Мода и красота
«Кожа как у младенца»: скрабы для тела своими руками
Каждая женщина заботится о гладкости и мягкости кожи. И лучшим помощником в этом является регулярное очищение. Сейчас полки мага...
Мода и красота
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка