^ Наверх

Следы на коже: 3 способа борьбы с растяжками

Дата выпуска:

Быстрый рост или набор веса, нехватка витаминов или проблемы со здоровьем часто оставляют следы на коже в виде темных рубцов – растяжек. Появляются они достаточно просто – эластичность тканей снижается, кожа становится менее плотная и... трескается. На месте трещины появляется тонкая соединительная ткань, которая образует рубец.

С физиологической точки зрения растяжки никак не влияют на состояние здоровья. Но неэстетичный вид вряд ли украшает фигуру, поэтому многие дамы стараются избавиться от нежелательных рубцов и вернуть коже гладкость и ровный цвет.

Какие средства помогут избавиться от растяжек?

Скрабы

Используя средства с отшелушивающими элементами, вы очищаете кожу от ороговевших клеток в проблемных зонах. Кожный покров становится более гладким, текстура выравнивается, цвет растяжек бледнеет. Использование скрабов также стимулирует подкожное кровообращение и способствует выработке коллагена – микроэлемент делает кожу более упругой и подтянутой.

Отшелушивающие средства можно приобрести в косметическом магазине либо изготовить дома. Чаще всего основу скрабов составляют молотые кофейные зерна, морская соль или сахар.

Массаж

Специальный массаж с эфирными маслами позволяет максимально сгладить рубцы от растяжек и восстановить упругость кожи. Массажные движения направлены на стимулирование подкожного кровообращения, а витаминные масла позволяют ввести в верхний слой эпидермиса необходимые витамины, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу.

Лучше всего для массажа подходят натуральные масла:

На основе рыбьего жира

Рыбий жир содержит в своем составе витамин A – микроэлемент, который стимулирует обновление клеток, выработку коллагена, а также повышает эластичность кожи.

Цитрусовые экстракты

В апельсинах, лимонах и других цитрусовых содержится большое количество витамина C, который отвечает за регенерацию клеток и утолщение эпидермиса. С его помощью рубцы быстрее затягиваются, а текстура кожи восстанавливается.

Масла на основе орехов и семян

Миндаль, фундук и лен богаты витамином E – природным антиоксидантом, который защищает кожу от воздействия токсинов, сохраняет влагу в клетках и препятствует преждевременному увяданию тканей. Витамин стимулирует регенерацию клеток и способствует разглаживанию кожи.

Экстракт какао-бобов

В какао содержится много цинка – мощного стимулятора выработки коллагена. Полезный микроэлемент участвует в процессе обновления клеток и регулирует работу сальных желез – препятствует излишней сухости кожи. Цинк не только помогает в борьбе с растяжками, но и участвует в процессе усвоения не менее важного для кожи фермента – витамина А.

Правильное питание

Залог успешного устранения повреждений кожи – нормальный рацион. Ведь если вы чрезмерно увлекаетесь жирной или сладкой пищей, обменные процессы в организме будут нарушены из-за дисбаланса белков, жиров и углеводов. Сбои метаболизма отражаются не только на вашей фигуре (вы набираете вес – появляются новые растяжки), но и на вашей коже. Процессы обновления клеток затормаживаются, поэтому рубцы заживают гораздо медленнее.

Для восстановления кожи старайтесь придерживаться следующих правил питания:

  1. Пейте воду – она поможет насытить клетки влагой и ускорить обменные процессы.
  2. Включите в рацион фрукты и овощи – они насытят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
  3. Избегайте излишне жирной пищи – холестерин образует бляшки на стенках сосудов, что снижает скорость кровообращения (в том числе и подкожного).


Комментарии
Новые материалы в рубрике Мода и красота
Секреты стройности: подбираем одежду для типа фигуры "яблоко"
Каждая женщина стремится выглядеть неотразимо. А чтобы наряд подчеркивал достоинства и скрывал недостатки, выбирать вещи нужно в...
Мода и красота
Мгновенное преображение: 5 типов помады на все случаи жизни
Чтобы помада действительно вам подходила, при выборе важно учитывать не только цвет, но и фактуру косметического средства. Поэто...
Мода и красота
Как ухаживать за обувью
Вода, снег и реагенты очень вредны для обуви, какой бы качественной она ни была. Поэтому, чтобы красивые сапожки через месяц не...
Мода и красота
Другие материалы в рубрике Мода и красота
Микроэлементы, которые предотвращают старение кожи
Любая женщина стремится сохранить свежесть и молодость кожи. В борьбе с возрастными изменениями используются любые средства: мед...
Мода и красота
"Кожная медкнижка": сигналы кожи о проблемах со здоровьем
Любой небольшой дефект кожи всегда можно устранить: нормализовать рацион, подобрать правильные крема или сделать питательные мас...
Мода и красота
Вредные привычки: 5 причин появления преждевременных морщин
Избежать появления морщин невозможно: со временем упругость кожи снижается, и возрастные изменения проявляются на лице. Но если...
Мода и красота
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка