^ Наверх

Детокс-вода: как приготовить полезные напитки для лета

Дата выпуска:

В жару мы значительно чаще ощущаем чувство жажды, а значит, начинаем пить больше напитков. Из всего многообразия вариантов только питьевая вода содержит полезные свойства, естественным образом очищая организм.

Но многие из нас заставляют себя пить через силу. Не стоит этого делать. Мы предлагаем другое решение – добавьте в нее вкуса и аромата с помощью различных комбинаций из свежих ягод и фруктов. Тогда эта вкусная, фруктовая вода превратится еще и в полезный детокс. 

Чтобы приготовить напитки для лета самостоятельно, добавьте в воду кусочки фруктов и дайте настояться несколько часов, чтобы вкус стал более насыщенным. 

Мы предлагаем три рецепта детокс воды. Какой напиток выберете вы? 

1.«Летняя»

- клубника
- лимон
- базилик
- вода
- лед

2. «Цитрусовая»

- апельсин
- грейпфрут
- лайм
- лимон
- вода
- лед

3. «Ароматная»

- лимон
- яблоко
- палочка корицы
- вода
- лед



Комментарии
Новые материалы в рубрике Правильное питание
Как не нарушать режим питания?
«Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» рассказывали о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.&nbsp...
Правильное питание
10 вкусных и полезных диетических продуктов
Если вы уже настроились на диету, а ваш организм еще нет, можно найти с ним компромисс. Есть продукты вкусные, полезные и при эт...
Правильное питание
Чем вредны пакетированные сухарики?
Врачи утверждают, что слегка подсушенный хлеб полезнее, чем свежеиспеченный. Но все сказанное относится к «простым» сухарям. Есл...
Правильное питание
Другие материалы в рубрике Правильное питание
«Витаминный удар»: какие микроэлементы помогут побороть целлюлит
Устранение «апельсиновой корки» невозможно без двухстороннего воздействия на проблемные зоны. Внешний уход вы можете обеспечить...
Правильное питание
Сколько калорий нужно, чтобы похудеть
Чтобы нежеланные сантиметры не появлялись на уровне талии, достаточно просто составить правильный рацион и знать, сколько калори...
Правильное питание
Из чего делают бульонные кубики
В рецептуру бульонных концентратов входят неоднозначные продукты
Правильное питание
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка