^ Наверх

Как пить минеральную воду?

Дата выпуска:

Летом, в жару пить хочется постоянно. Кто-то предпочитает водопроводную воду, кто-то ходит на источник, а кто-то покупает минеральную воду в бутылках. Но так ли безопасна она, как мы привыкли думать? О том, как относиться к лечебным минеральным водам, «Контрольной закупке» рассказал эксперт.

Михаил Гинзбург, врач-диетолог

Питьевую воду в бутылках и воду из-под крана можно пить в неограниченном количестве. Совсем иначе обстоят дела с лечебно-столовыми и лечебными минеральными водами. В идеале их надо пить только после консультации с врачом. Причем, если лечебно-столовые все-таки можно употреблять и как обычную питьевую воду, конечно не в огромных объемах, то с лечебными минеральными водами надо быть очень осторожным – здесь важны и объем, так как пьют их небольшими дозами, и температурный режим, поскольку многие воды рекомендуется подогревать, и конечно, предписания в отношении того, до или после еды их принимать. Нельзя забывать, что к лечебной минеральной воде надо относиться как к лекарству».



Комментарии
Новые материалы в рубрике Вопрос-ответ
Могут ли искусственные витамины заменить натуральные?
Мы уже не представляем свою жизнь без витаминов и списываем на их недостаток многие недомогания. Усталость? Голова болит? Витами...
Вопрос-ответ
Как научиться экономить?
Постановка финансовых целей, баланс доходов и расходов являются основой семейного благосостояния. О том, как реально можно сэкон...
Вопрос-ответ
Чем полезна тыква?
Тыква может украсить ваш стол вкусными блюдами, а дом – яркими декоративными элементами. Но главное ее достоинство – полезные св...
Вопрос-ответ
Другие материалы в рубрике Вопрос-ответ
Можно ли похудеть, питаясь ягодами?
Одна из самых популярных диет летом – ягодная. Ведь изобилие видов и вкусов этих плодов позволяет отвлечься от сниженной калорий...
Вопрос-ответ
Сколько нужно есть зелени?
В последние годы активно растет число приверженцев здорового питания, которое невозможно себе представить без овощей, трав и пря...
Вопрос-ответ
Можно ли пить воду из-под крана?
Без воды не проживешь, особенно когда на улице очень жарко. Пить хочется и на работе, и на отдыхе, только вот не всегда под руко...
Вопрос-ответ
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка