^ Наверх

ТОП-5 продуктов для здоровья

Дата выпуска:

Диетологи составили список полезных для здоровья продуктов на основании противовоспалительных и антиоксидантных свойств, а также содержания витаминов. Отдельно учитывалась финансовая доступность.

Первое место эксперты отдали куркуме. Эта приправа противостоит воспалительным процессам и незаменима для людей с больными суставами.

Сок лимона активизирует пищеварение и прекрасно тонизирует печень. Половинка лимона утром поможет вывести из тела токсины и снизит состояние усталости.

Имбирь поможет облегчить недомогания во время путешествий, а также снизить токсикоз при беременности. Диетологи рекомендуют его употреблять как в свежем, так и в сушеном виде. 

На четвертом месте находится гранат. Его свежий сок может противостоять последствиям старения, он обладает кроветворными свойствами, укрепляет связи клеток мозга, предотвращает наступление болезней. 

Кроме этого диетологи рекомендуют употреблять в пищу водоросли. Они сохраняют полезные свойства после термообработки и могут оказать помощь в борьбе со стрессом и выведением из организма вредных тяжелых металлов.  
 



Комментарии
Новые материалы в рубрике Новости
Когда вода опасна для здоровья
Ученые установили, сколько воды можно пить без последствий 
Новости
В молоке нашли мыло
Выяснилось, какие добавки можно найти в магазинном молоке 
Новости
Другие материалы в рубрике Новости
Сахар приравняли к наркотику
Американские ученые выяснили, что сладкое вызывает нездоровое привыкание
Новости
Родителям рассказали, как выбрать ранец для ребенка
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации о требованиях к школьным принадлежностям
Новости
Россияне сэкономили на сборах в школу
В этом году подготовка учеников к 1 сентября обошлась дешевле, чем в прошлом
Новости
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка