Минеральная вода

Дата выпуска:
В продаже бывает как натуральная минеральная вода, так и искусственная. Первая добывается из природных источников, а вот вторая зачастую не имеет ничего общего с натурально добытой водой.
 
Чаще всего производители используют обычную воду и тщательно её очищают. При этом избавляются не только от вредных примесей, но и от полезных натуральных солей и минералов. А чтобы вода смогла все же называться минеральной, её искусственно насыщают солями.
Вроде бы в искусственно минерализованной воде нет ничего вредного, но и пользы особой нет. Как правило, многие производители "искусственной" воды предусмотрительно не уточняют, откуда берется эта вода. Поэтому, чтобы купить настоящую природную минеральную воду, на этикетке ищите номер скважины.
 
Одна из главных характеристик минеральной воды - ее жесткость, то есть степень суммарного содержания кальция и магния. Жесткая вода рекомендуется детям, пожилым людям и тем, кто страдает остеопорозом. Мягкая - хорошо подойдет для приготовления настоев, отваров, лечебных сиропов и ликеров.
 
Важная надпись на этикетке: «Общая минерализация». Если в литре воды содержится не более 500 мг солей – вода считается столовой и ее можно пить без ограничений. Воду с минерализацией от 500 до 1500 мг можно пить, только чередуя со столовой, иначе в организме начнется нежелательное накопление солей, в особенности натрия. А если в минеральной воде более 1500 мг солей - она считается лечебной и ее надо употреблять только по назначению врача.
При покупке минеральной воды обращайте внимание на дату розлива и помните, что вода в стеклянных бутылках хранится до 2 лет, а в пластиковых - 18 месяцев. 


Комментарии
Новые материалы в рубрике Советы
Горбуша натуральная: какой должна быть вкусная рыба?
Горбуша — рыба дикая. В отличие от своих собратьев — сёмги и форели — её не выращивают в искусственных садках. А потому в ней бо...
Советы
Как определить качество сулугуни по внешнему виду?
«Сули» — это душа, «гули» — сердце. Душа и сердце «вложены» в этот грузинский сыр,  поэтому он такой вкусный» 
Советы
Как купить хороший окорок?
Варёно-копчёный окорок по классической технологии готовится долго. Только посол занимает десять дней. А ещё – сутки на варку и с...
Советы
Другие материалы в рубрике Советы
Мармелад
Помните, качественный мармелад хорошо держит форму, имеет четкий контур и ровные грани.
Советы
"Одесская" колбаса
"Одесская" колбаса, сделанная по ГОСТу, должна состоять из жилованной говядины, полужирной свинины и шпика.
Советы
Оливковое масло. Нужно знать, для чего использовать
Выбирая масло, вам надо понять, каким образом вы будете его использовать.
Советы
Конкурс
Журнал
Футболки



Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка