Минеральная вода

Дата выпуска:
В продаже бывает как натуральная минеральная вода, так и искусственная. Первая добывается из природных источников, а вот вторая зачастую не имеет ничего общего с натурально добытой водой.
 
Чаще всего производители используют обычную воду и тщательно её очищают. При этом избавляются не только от вредных примесей, но и от полезных натуральных солей и минералов. А чтобы вода смогла все же называться минеральной, её искусственно насыщают солями.
Вроде бы в искусственно минерализованной воде нет ничего вредного, но и пользы особой нет. Как правило, многие производители "искусственной" воды предусмотрительно не уточняют, откуда берется эта вода. Поэтому, чтобы купить настоящую природную минеральную воду, на этикетке ищите номер скважины.
 
Одна из главных характеристик минеральной воды - ее жесткость, то есть степень суммарного содержания кальция и магния. Жесткая вода рекомендуется детям, пожилым людям и тем, кто страдает остеопорозом. Мягкая - хорошо подойдет для приготовления настоев, отваров, лечебных сиропов и ликеров.
 
Важная надпись на этикетке: «Общая минерализация». Если в литре воды содержится не более 500 мг солей – вода считается столовой и ее можно пить без ограничений. Воду с минерализацией от 500 до 1500 мг можно пить, только чередуя со столовой, иначе в организме начнется нежелательное накопление солей, в особенности натрия. А если в минеральной воде более 1500 мг солей - она считается лечебной и ее надо употреблять только по назначению врача.
При покупке минеральной воды обращайте внимание на дату розлива и помните, что вода в стеклянных бутылках хранится до 2 лет, а в пластиковых - 18 месяцев. 


Комментарии
Другие материалы в рубрике Советы
За качеством колбасы в нашей стране следят многие надзорные органы. Но несмотря на все экспертизы и проверки, всплывают всё новы...
Советы    2016.12.02
Можно ли по составу определить жгучесть хрена? Ответ на этот вопрос прост. Можно. Чем меньше дополнительных ингредиентов, тем яр...
Советы    2016.12.01
Итальянская паста, макароны по-флотски, суп со «звездочками».  Список блюд, которые можно приготовить из самых обычных макарон,...
Советы    2016.11.30
Если вы покупаете грудку в магазине, посмотрите на упаковку. В первую очередь проверьте, не порвана ли она.  
Советы    2016.11.28
Возможно, в советские времена шпроты и правда были вкуснее, только есть одно «но». Тогда не было такого огромного выбора, как се...
Советы    2016.11.25
Много и про запас блинчики делают не только хозяйки, но и крупные производители блинчиков с мясом. Мы решили проверить, угадают...
Советы    2016.11.24



Еженедельный дайджест
статей




Контрольная закупка



В книгу рецептов