^ Наверх

Цыпленок с картофелем - рецепт с фото

Цыпленок с картофелем
Горячие блюда из курицы
Дата выпуска:     
Многие люди считают, что картофель вызывает увеличение веса. Но есть исследования, в которых люди теряли в весе, даже если в их рационе присутствовал картофель. Кроме того, один средний картофель содержит 23 процента вашего ежедневного рекомендуемого количества витамина С и почти в два раза больше калия, чем средний банан. Используйте картофель в своих диетах.
Рецепт «Цыпленок с картофелем» представлен в категориях Горячие блюда из курицы и Мясо , для приготовления этого блюда Вам потребуется 1 час. Для приготовления блюда «Цыпленок с картофелем» в домашних условиях по рецепту от автора Олеся потребуется: Филе куриных грудок , Брюссельская капуста, Лук репчатый, Масло оливковое extra virgin, Уксус столовый (9%), Лимонный сок, Горчица зернистая, Орегано сухое, Оливки консервированные без косточки, Перец черный молотый. Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Куриное филе, Диета, Картофельные блюда.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Как приготовить Цыпленок с картофелем

1 час 2 персоны
Шаг 1

Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите на противень или в емкость для запекания куриное филе (разрежьте на 4 части каждую грудку), разрежьте на части картофель и капусту и разложите вокруг филе. Порежьте лук крупными частями и разместите в оставшемся пространстве.

Шаг 2

Сделайте винегретную заправку - смешайте оливковое масло и уксус. Добавьте лимонный сок (сок 1 лимона), горчицу, чеснок и соль. Полейте равномерно заправкой курицу с овощами.

Шаг 3

Выпекать в течение 20 минут или пока цыпленок не прожарится. Выньте из формы мясо и оставьте запекаться овощи еще 15 минут.

Похожие рубрики

Куриное филе, Диета, Картофельные блюда
Комментарии
Курица в духовке
Чтобы курица, запеченная в духовке, получилась более сочной и вкусной, предлагаем правильно подобрат...
Ольга Ольга
 Курица в духовке
Если вам не хочется разделывать курицу, а на ужин скоро все соберутся, то предлагаем запечь курицу...
Ольга Ольга
Мясо по-французски
На первый взгляд, многие думают что это сложное блюдо, с редкими ингредиентами. Наш рецепт докажет в...
Ольга Ольга

Другие рецепты из рубрики Горячие блюда из курицы

Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка