Диета

Чудесный легкий салат из свеклы и козьего сыра. По-скольку свекла в этом салате запеченная, то мы получаем сочетание вкусов: печ...
Контрольная Закупка
Булгур можно использовать не только в салатах, но и в супах. У крупы булгур плотная структура, выраженный вкус и эти качества ст...
Олеся
Только закончились одни праздники, а мы готовимся к самому романтичному празднику всех влюбленных!
Салат Табуле - закуска или восточный салат. В его основе крупа булгур и много зелени петрушки. 
Олеся
Это блюдо не требует приготовления при температуре, и это здорово! Очень легкий диетический вариант для вашего ужина.
Олеся
Ведь в блюде используется тунец, в котором низкое содержание натрия, что позволит сократить потребление соли и снизить калории....
Олеся
Многие люди считают, что картофель вызывает увеличение веса. Но есть исследования, в которых люди теряли в весе, даже если в их...
Олеся
Этот суп с овощами очень богат белками и витаминами, что отлично подходит для соблюдающих диету. И да, если вы на безглютеновой...
Олеся
С детства обожаю творожные запеканки! Это просто замечательное блюдо. И сегодня решила попробовать д...
Алина
Простой рецепт творожной запеканки без добавок и наполнителей.
Олеся
Вкусно, быстро, просто – вот секрет идеального блюда. Шеф-повар Леонид Жарков приготовит такое блюдо - запечённые перц...
Контрольная закупка
Телеведущая Дильбар Файзиева постоянно мучается вопросом, что бы приготовить на обед. Ведь вариаций супов не так уж и много. И с...
Контрольная закупка
Овощные котлеты можно использовать в качестве гарнира. А морковные - и как самостоятельное блюдо. 
Контрольная закупка
Каждый из нас хотя бы раз пробовал сидеть на диете. Но через два дня поедания яблок мы непроизвольно идем к холодильнику в поиск...
Контрольная закупка
Диетологи утверждают, что тепле блюда лучше удовлетворяют аппетит и являются более полезными для организма, поэтому мы сегодня н...
Контрольная закупка
Сегодня мы поделимся с вами рецептом десерта, которым вы можете лакомиться без угрызений совести и мыслей о лишних килограммах....
Торты
Контрольная закупка
Диета или проблемы со здоровьем - вовсе не повод откзывать себе во вкусных блюдах. Ведь главное - желание! Любое блюдо можно сде...
Контрольная закупка
Летом нас часто мучает жажда, да и есть иногда совсем не хочется. А вот от тарелочки холодного томатного супа "Гаспачо" вы точно...
Контрольная закупка
Кажется, что сочетание слов "диета" и "пирог" совершенно абсурдно. Однако врач-диетолог Екатерина Белова утверждает, что это сов...
Пироги
Контрольная закупка
Обычно те, кто следит за своей фигурой, стараются избегать сладкого. Но вот зефир невероятно полезен. Более того, из него можно...
Контрольная закупка
Куриное мясо - диетический продукт, однако важно правильно его приготовить. Вареной курицей уже никого не удивишь, а вот курица,...
Контрольная закупка
Вкус и пользу можно и нужно совмещать! Сегодня мы готовим ароматную, диетическую творожную запеканку.  Скажем «нет» изнурительны...
Контрольная закупка
Необычное и вкусное блюдо из лапши быстрого приготовления.
Контрольная закупка
Врач-диетолог Екатерина Белова: "Многие привыкли, что из консервированной горбуши можно приготовить только салат "Мимоза". Но се...
Контрольная закупка
Легкий овощной суп по простому рецепту. 
Контрольная закупка
Ягоды и творог - не просто изумительное сочетание, но и два главных ингредиента красоты. Именно из них мы и будем сегодня готови...
Контрольная закупка
Ешь и худей - так можно сказать об этом печенье. Потому что оно без муки и сахара. С вами готовит врач-диетолог Екатерина Белова...
Печенье
Контрольная закупка
Врач-диетолог Елена Соломатина покажет как можно приготовить десерт на основе пастилы и замороженного сока.
Пирожные
Контрольная закупка
Сегодня врач-диетолог Гончарова Елена предлагает вкусное и полезное блюдо - рагу из куриной печени. 
Рагу
Контрольная закупка
Актриса Анастасия Кочеткова готовит свой любимый десерт - сочник с овсяными хлопьями. Этим блюдом Анастасия часто кормит свою до...
Блины
Контрольная закупка
Многие хозяйки считают, что сочетать мясо и сладкое нельзя. Сегодня мы докажем, что это не так. И приготовим необычное блюдо Кур...
Контрольная закупка
Немногие знают, что на основе ряженки можно приготовить десерты. И сегодня у нас простой рецепт ягодного десерта, который понрав...
Контрольная закупка
Александр Новиков предлагает приготовить грибной суп с майонезом. Да, да! Вы не ошиблись - именно с майонезом.
Контрольная закупка

Похожие рубрики

Рецепты для мультиварки, Блюда из баклажанов, Блюда из кабачков, Блюда из грибов, Блюда из помидоров, Рецепты из тыквы, Картофельные блюда, Рецепты с чечевицей, Блюда из кальмаров, Блюда из креветок
Рецепты рубрики Диета можно быстро приготовить в домашних условиях. Все Диета имеют описания и фотографии рецептов. Рекомендуем посмотреть с новыми блюдами:
- Салат с козьим сыром
- Курица с черносливом и курагой в ананасовом соусе
- Диетический десерт с зефиром
Для приготовления вкусных рецептов из раздела Диета вам потребуется немного времени. Если у вас есть хорошие рецепты для нашей рубрики, то пожалуйста добавьте их к нам в «Книгу рецептов»



Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка