Овсяное печенье

Печенье
Дата выпуска:     
Овсяное печенье

Ешь и худей - так можно сказать об этом печенье. Потому что оно без муки и сахара. С вами готовит врач-диетолог Екатерина Белова. 

Рецепт «Овсяное печенье» представлен в категориях Печенье и Выпечка, для приготовления этого блюда Вам потребуется 45 минут. Для приготовления блюда «Овсяное печенье» в домашних условиях по рецепту от автора Контрольная закупка потребуется: Растительное масло, Теплая вода , Лимонный сок, Клетчатка, Мёд, Финики, Овсяные хлопья "Геркулес", Яйцо куриное первой категории, Сода, Изюм без косточек, Свежие ягоды, Курага. Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Овсяное печенье, Диета.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Как приготовить Овсяное печенье

45 минут 3 персоны
Шаг 1

Сухофрукты мелко нарезать и соединить с овсяными хлопьями (в пропорции 1:1). Берем хлопья долгого приготовления, потому что они содержат больше клетчатки. Если у вас сахарный диабет - можно уменьшить количество сухофруктов.

Шаг 2

Развести в стакане растительное масло и тёплую воду (в пропорции 1:3) и влить в тесто. Добавить яичный белок и соду, гашённую лимонным соком. Для диетических десертов не нужно использовать целое яйцо, чтобы не увеличивать калорийность.

Шаг 3

Формочки из пекарской бумаги посыпать клетчаткой, сверху выложить тесто. Выпекать в предварительно разогретой духовке 15 минут при температуре 180 градусов. Готовое печенье полить медом и украсить свежими ягодами.

Похожие рубрики

Овсяное печенье, Диета
Комментарии
2
Дарья
04 фев, 2013
A вы готовили?))
vera
29 янв, 2013
Класс!

Другие рецепты из рубрики Печенье

Шеф-повар Григорий Мосин покажет, как в домашних условиях приготовить отличное овсяное печенье с мёдом.  
Печенье    2016.11.29
Контрольная закупка
Печенье получается рассыпчатое, вкусное. От начала приготовления теста до его отправки в духовой шк...
Печенье    2016.11.22
Яна
Здравствуйте!Хочу предложить рецепт для конкурса REDMOND.Это очень вкусное хрустящее печенье,напомин...
Печенье    2016.11.13
Оксана Шаренкова



Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка



В книгу рецептов