Рагу из куриной печени рецепт с фотографиями 🍴 📖 - как приготовить в домашних условиях, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, рецепт духовка, пошаговые рецепты

Другие подкатегории

Рагу

Дата выпуска: 17.09.2012

Контрольная закупка

Сегодня врач-диетолог Гончарова Елена предлагает вкусное и полезное блюдо - рагу из куриной печени. В рецепте очень интересен перец - содержащиеся в нем вещества снижают уровень артериального давления и улучшают работу желудка. Яблоки богаты пектинами - веществами, которые помогают выводу шлаков и токсинов из организма, а также способствуют пищеварению.

Рецепт «Рагу из куриной печени » представлен в категориях Рагу и Мясо , для приготовления этого блюда Вам потребуется . Для приготовления блюда «Рагу из куриной печени » в домашних условиях по рецепту от автора Контрольная закупка потребуется: Яблоко, Лук репчатый, Растительное масло, Перец, Соль, Печень куриная замороженная, Болгарский перец. Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Диета.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Ингредиенты

1 шт Яблоко 1 шт Лук репчатый 2 ст. ложка Растительное масло по вкусу Перец по вкусу Соль 500 гр Печень куриная замороженная 1 шт Болгарский перец

Рекомендации Контрольной закупки

Печень куриная охлажденная (ПЕТЕЛИНКА)

Как приготовить Рагу из куриной печени

персон

Шаг 1

Нарезать репчатый лук и обжарить на сковороде с растительным маслом. Как только лук станет золотистым, добавить мелко нарезанный болгарский перец и тушить 10 минут.

Шаг 2

Очистить яблоки от кожуры и сердцевины, нарезать мелкими кусочками и так же выложить в сковороду.

Шаг 3

Очистить печень от пленки, нарезать небольшими кусками и добавить в сковороду. Тушить 10 минут. Рагу посолить и поперчить по вкусу.