^ Наверх

Салат с булгуром. Табуле. - рецепт с фото

Салат с булгуром. Табуле.
Салаты овощные
Дата выпуска:     

Салат Табуле - закуска или восточный салат. В его основе крупа булгур и много зелени петрушки. В салат табуле можно по желанию добавить помидоры, укроп, сыр или другие овощи. Особую пикантность салату с булгуром дают приправы (оливковое масло, сок лимона, перец). 

Узнать подробнее про булгур в статье "Булгур – что это? Полезные свойства и вред"

Рецепт «Салат с булгуром. Табуле.» представлен в категориях Салаты овощные и Салаты и заправки, для приготовления этого блюда Вам потребуется 40 минут. Для приготовления блюда «Салат с булгуром. Табуле.» в домашних условиях по рецепту от автора Олеся потребуется: Помидоры, Соль, Масло оливковое extra virgin, Крупа булгур, Лук зеленый, Петрушка зелень. Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Диета, Блюда из помидоров, Рецепт салата на 8 марта.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Как приготовить Салат с булгуром. Табуле.

40 минут 2 персоны
Шаг 1

Салат с булгуром. Табуле. Шаг 1

Залейте булгур кипятком, посолите и оставьте на 20-30 минут. Когда он станет мягким и набухнет - слейте воду.

Шаг 2

Салат с булгуром. Табуле. Шаг 2

Мелко порубите зеленый лук, петрушку. Если хочется острой закуски в салат Табуле можно добавить кинзу или мелко нарезанный чеснок. Помидоры нарежьте на мелкие кубики. Смешайте все ингредиенты с булгуром, заправьте оливковым маслом. Ваш салат с булгуром Табуле готов.

Похожие рубрики

Диета, Блюда из помидоров, Рецепт салата на 8 марта
Комментарии
Огурцы по-корейски
На прилавках любого магазина можно встретить приготовленную по этому способу морковь. Сегодня, мы по...
Ольга Ольга
Салат из огурцов
Даже из обычных овощей можно приготовить сочное, легкое блюдо, которое отлично взбодрит вас утром и...
Ольга Ольга
Салат из огурцов
Этому блюдо можно описать как легкое, освежающее, сочное. Ведь салат из огурцов может быть только та...
Ольга Ольга
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка