^ Наверх

Салат с булгуром. Табуле. - рецепт с фото

Салат с булгуром. Табуле.
Салаты овощные
Дата выпуска:     

Салат Табуле - закуска или восточный салат. В его основе крупа булгур и много зелени петрушки. В салат табуле можно по желанию добавить помидоры, укроп, сыр или другие овощи. Особую пикантность салату с булгуром дают приправы (оливковое масло, сок лимона, перец). 

Узнать подробнее про булгур в статье "Булгур – что это? Полезные свойства и вред"

Рецепт «Салат с булгуром. Табуле.» представлен в категориях Салаты овощные и Салаты и заправки, для приготовления этого блюда Вам потребуется 40 минут. Для приготовления блюда «Салат с булгуром. Табуле.» в домашних условиях по рецепту от автора Олеся потребуется: Помидоры, Соль, Масло оливковое extra virgin, Крупа булгур, Лук зеленый, Петрушка зелень. Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Диета, Блюда из помидоров, Рецепт салата на 8 марта.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Как приготовить Салат с булгуром. Табуле.

40 минут 2 персоны
Шаг 1

Салат с булгуром. Табуле. Шаг 1

Залейте булгур кипятком, посолите и оставьте на 20-30 минут. Когда он станет мягким и набухнет - слейте воду.

Шаг 2

Салат с булгуром. Табуле. Шаг 2

Мелко порубите зеленый лук, петрушку. Если хочется острой закуски в салат Табуле можно добавить кинзу или мелко нарезанный чеснок. Помидоры нарежьте на мелкие кубики. Смешайте все ингредиенты с булгуром, заправьте оливковым маслом. Ваш салат с булгуром Табуле готов.

Похожие рубрики

Диета, Блюда из помидоров, Рецепт салата на 8 марта
Комментарии
Салат из свёклы с соусом «Ткемали»
А знаете ли вы, что ткемали может быть не только соусом, но и заправкой к салату? Певец Родион Газманов поделился рецептом свеко...
Контрольная Закупка Контрольная Закупка
Каирский салат с перловой крупой от Виктории Дайнеко
Сюрприз для всех любителей перловки от певицы Виктории Дайнеко - салат каирский с перловой крупой.  
Контрольная Закупка Контрольная Закупка
Салат из помидоров со спаржей
Свежий и вкусный салат, который насытит ваш организм полезными витаминами и сбережет вашу фигуру от лишних килограммов. Приготов...
Катерина Катерина
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка