^ Наверх

Томатный суп с белой фасолью и сорго - рецепт с фото

Томатный суп с белой фасолью и сорго
Овощные супы
Дата выпуска:     

Этот суп с овощами очень богат белками и витаминами, что отлично подходит для соблюдающих диету. И да, если вы на безглютеновой диете - это точно ваш вариант!

Рецепт «Томатный суп с белой фасолью и сорго» представлен в категориях Овощные супы и Супы , для приготовления этого блюда Вам потребуется 1 час20 минут. Для приготовления блюда «Томатный суп с белой фасолью и сорго» в домашних условиях по рецепту от автора Олеся потребуется: Бульон куриный, Масло оливковое extra virgin, Лук репчатый, Перец, Фасоль белая консервированная, Сыр "Пармезан" тёртый . Другие рецепты с фото и видео Вы найдёте в похожей рубрике Блюда из фасоли, Диета.

ДОБАВИТЬ В КУЛИНАРНУЮ КНИГУРаспечатать рецепт

Как приготовить Томатный суп с белой фасолью и сорго

1 час20 минут 4 персоны
Шаг 1

Доведите до кипения куриный бульон и добавьте в него сорго. Бульон должен еще раз закипеть и дальше нужно отварить сорго в течение 25 минут на медленном огне. Он немного выкипит, но это не страшно.

Шаг 2

В это же время нарежьте лук и положите в сковородку. Добавьте чеснок, соль и перец и обжаривайте примерно 5 минут, пока лук не станет прозрачным и мягким. Добавьте нашинкованную капусту и обжаривайте еще несколько минут, пока она не станет прозрачной.

Шаг 3

Возьмите 1 банку фасоли и разотрите ее вилкой или в блендере. В кастрюлю с бульоном добавьте протертую фасоль и вторую банку цельной фасоли, консервированные помидоры и долейте 2 чашки бульона. Доведите до кипения и оставьте на медленном огне еще на 20 минут.

Шаг 4

Подавайте, украсив тертым сыром пармезан.

Похожие рубрики

Блюда из фасоли, Диета
Комментарии
Суп из брокколи с адыгейским сыром
Легкий, нежный, и самое главное, очень простой в приготовлении суп пюре с брокколи и адыгейским сыром приготовила телеведущая Ла...
Контрольная Закупка Контрольная Закупка
Томатный суп
Приготовить хороший томатный суп - целое искусство. Но у нас есть пошаговый рецепт с фото.  
Вячеслав Полетаев Вячеслав Полетаев
Овощной суп
Внимание, вегетарианцы и приверженцы диет! Перед вами - отличный рецепт очень вкусного овощного супа.
Вячеслав Полетаев Вячеслав Полетаев
Журнал
Футболки


Еженедельный дайджест
рецептов




Контрольная закупка