Катерина
Приготовьте нежное куриное филе под необычным соусом. Мы предлагаем вам рецепт тушеного куриного филе в соусе из апельсинов и лимоном. Блюдо получается очень вкусным и сочным. Приятного аппетита!
Шаг 1
Выжмите сок из апельсинов и лимонов. |
Шаг 2
Лук нарежьте полукольцами. Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки. |
Шаг 3
Добавьте в сок перец, соль по вкусу, измельченный чеснок и лук. |
Шаг 4
Выложите в сок куриное филе, маринуйте в течение часа (емкость поставьте в холодильник). |
Шаг 5
Филе достаньте из маринада и обжарьте. Маринад процедите, удалите из него лук. Залейте маринад в сковороду, тушите курицу в течение 20 минут. |
Шаг 6
Добавьте апельсиновый йогурт и цедру одного апельсина. Перемешайте и тушите еще в течение 5-7 минут. Готово! |
